TALLER "COMUNICACIÓN PARA EL AUTOCONOCIMIENTO"

• El grupo se reúne en Zoom dos veces al mes durante 1 hora y media.
• Las reuniones no se graban.
• Es grupo continuo a largo de un trimestre.

• Estos grupos tendrán un máximo de 20 participantes y un mínimo de 6.

• Son grupos gratuitos.
• Agradecemos una aportación voluntaria para costear la atención individual a personas que lo puedan necesitar y gastos de organización.

Para inscribirse, siga los siguientes pasos:

1. Descargue el “FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN“, a través del botón que aparece más abajo y cumpliméntelo.
2. Envíe un email a info@espacio136.org
   • indicando en el campo del asunto del email el nombre del curso y fechas,
   • y adjuntar el Formulario de Inscripción cumplimentado, así como el comprobante bancario del pago del curso

Una vez recibida esta documentación nos pondremos en contacto con usted a través de email para confirmarle la reserva de su plaza.

Si tienen alguna duda siempre pueden contactarnos por email, a través de nuestro formulario de contacto o bien llamándonos al teléfono: 91 561 90 07.

Formulario de inscripción

• Da la bienvenida y recíbela. Nos sentimos mejor en espacios acogedores. La hospitalidad mutua promueve la confianza.
• Permanece tan atento como puedas. Mantente aquí con tus reflexiones y experiencias. Tu escucha y tus aportaciones son enriquecedoras.
• Participa cuando quieras y sientas. Participar, expresar tu opinión es siempre una invitación, nunca una exigencia.
• Acepta y Valora las Diferencias. Expresa Tu opinión como tal y escucha La Opinión de los demás con apertura. No interpretes, corrijas o discutas sobre lo que otro ha compartido en el circulo.
• Atiende a tu propio “maestro interior”. Siempre aprendemos de los demás, pero en el grupo tenemos la oportunidad de aprender desde dentro. Presta atención a tus repuestas, reacciones y reflexiones así como a las sensaciones de tu cuerpo. Todo refleja tu sabiduría y experiencia profunda.
• Cuando el proceso se complique, solicita y atiende a la pausa* y pregúntate cuál está siendo tu posición. Si te ves enfadado, juzgando o sientes que estás a la defensiva pregúntate “¿Qué nos ha llevado a esta situación?” “¿Qué está sintiendo la otra persona en este momento?” “¿Qué estoy sintiendo yo? “. Deja de lado el juicio y escucha a los demás y a ti mismo más profundamente.
• Respeta la confidencialidad de lo compartido. La seguridad y confianza se construye cuando podemos estar seguros de que palabras, historias y opiniones compartidas quedan en el grupo y no se comparten fuera.

Diversos profesionales vinculados a Espacio 136 y las entidades que forman este proyecto colaborativo, facilitarán la creación un espacio de confianza para la comunicacion honesta. Desde la diversidad, nos ayudarán a crear la comunicación con los demás y con uno mismo a través de las actitudes de empatía, aceptación incondicional y coherencia. No aconsejan, no interpretan, no dan soluciones, facilitan la toma de conciencia para el autoconocimiento.