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Online

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Fecha

21 - 22 May 2022
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FC: Monográfico Cómo cambiar la relación con el crítico interno

Inicio de curso

¿Te has dicho alguna vez…

  • “Soy un desastre…”
  • “Siempre me equivoco…”
  • “Mira como otros lo consiguen…”

…O algo parecido?

¿Te has dado cuenta de que a veces parece haber una voz interna que te crítica y te juzga con dureza? Probablemente es tu Crítico Interno quien aparece en esos momentos y sus mensajes te hacen sentir cada vez peor. Esos mensajes internos te pueden quitar la confianza en ti y en tus verdaderas capacidades.

En este curso, adaptado a la modalidad online, vamos a conocer un poco más cómo funcionan esas voces internas, de dónde vienen, que se proponen realmente y como nos podemos relacionar con ellas de otra forma: Es posible convertir el Crítico Interno en un cuidador que nos sirva de guía para crecer y desarrollar todo nuestro potencial. De esa forma podremos desarrollar una sana autoestima.

​En un grupo reducido de participantes y con las actitudes y metodología del modelo de Focusing, comprenderemos mejor el origen de los mensajes autocríticos y podremos reconocer los que nos afectan personalmente. Así encontraremos una nueva forma de relacionarnos con nosotros mismos y nuevos recursos para actuar y vivir de forma mas autentica y sentirnos mejor.

​El curso está dirigido a cualquier persona que quiera superar los condicionantes relacionados con los mandatos interiorizados y a todas las que se dediquen de alguna manera a la relación de ayuda.

No es necesario tener conocimientos previos de Focusing aunque sería recomendable.

Precio: 175 €

  • Fecha: Sábado 21 de mayo, de 10 a 14h y de 16 a 20h; y domingo 22 de mayo de 10 a 14h.
  • Modalidad: ONLINE a través de la plataforma Zoom
  • Plazas limitadas
  • Más información en: contacto@focusingcentro.org
  • Facilitadora: Isabel Gascón Juste

Programación horaria

Sábado 22

De 10:00 - a 14:00
De 16:00 - a 20:00

Domingo 23

De 10:00 - a 14:00