IIDP: HERRAMIENTAS PARA DESARROLLAR LA CONCIENCIA Y REGULACIÓN EMOCIONAL CON NUESTROS HIJOS E HIJAS

Presentación

Se pretende crear un espacio de reflexión, aprendizaje y motivación a la acción en el ámbito familiar; potenciando el desarrollo de habilidades y competencias socio emocionales para una buena regulación de conflictos y generación de bienestar.

Objetivos

Los objetivos principales son:

• Que las familias que participen en esta propuesta sean capaces de mejorar sus relaciones en el seno familiar.
• Favorecer la adquisición de habilidades, actitudes y aptitudes personales y sociales que favorezcan un clima saludable en el seno familiar.
• Ofrecer apoyo y respuesta a las inquietudes, necesidades y preocupaciones de las personas que participen.
• Ofrecer un espacio de apoyo y escucha auténtico para crecer como madre, padre o tutor/a.

Programa

Los temas que se van a abordar a lo largo de las sesiones se centran en las inquietudes principales que aparecen en la cotidianidad de las familias, por lo tanto, se trabajará en torno a:

• Conciencia y regulación emocional
• Expectativas y tolerancia a la frustración.
• Escucha consciente y empatía
• Actitud resiliente. Actitud positiva y fluir

Metodología

Las sesiones que se plantean se van a desarrollar de manera teórico / práctica. Se realizarán breves exposiciones teóricas vinculadas a ejercicios vivenciales para conectar el contenido desde la experiencia. Se combina el trabajo individual, con el pequeño y gran grupo.

De manera transversal a los contenidos se centra la formación en la toma de conciencia de las tres actitudes propuestas por Carl Rogers: congruencia, aceptación positiva incondicional y empatía.

Información e Inscripción

• PRECIO: 100 €
• FECHA: Jueves 29 de abril y Jueves 6, 13 y 20 de mayo
• HORARIO: De 17.30 a 19.30 horas
• MODALIDAD: Online a través de la plataforma Zoom.
• INCRIPCIONES: A través de la secretaria del Instituto de Interacción:
  • Dirección: C/ Serrano 136. Madrid.
  • Teléfono: +34 655 643 027
  • Correo electrónico: info@institutodeinteraccion.es

*Debido a las condiciones sanitarias exigidas, solo se admitirán 14 alumnos.